Dobré rodinné a osobní vztahy

Dobré rodinné a osobní vztahy.

Nové prístupy vo vzdelávaní v oblasti rodinných a osobných vztahů na báze PCA a jejich prínosy. (Person Centered Approach) (Na člověka zameraný prístup) Popis a obsah workshopov PCA v oblasti nových prístupov vo vzdelávaní v oblasti rodinných a osobných vztahů

Zručnosti PCA

(Person Centered Approach)

PCA opisuje štyri vztahové dovednosti, které možno rozvíjať vo vzdelávaní a uplatňovať v medziludskej komunikácii.

Prečo absolvovať toto vzdělávání?

• lebo základom našeho života sú medziludské vztahy a vzájomné porozumenie
• lebo kvalita vztahů ovplyvňuje pracovní, sociálne a rodinné interakcie každého jednotlivca
• lebo dobré vztahy s najbližšími, najme s rodinou a priatelmi, sú pre nás všech základom osobnej spokojnosti a dosahovania životných cielov a hodnůt.

Vo vzdelávaní sa oboznámite so dovednostmi v komunikácii a medziludských vztazích a budete jejich rozvíjať a precvičovať v praktických situáciách.

Čo vám vzdělávání PCA prinesie?

• POZNANIE štyroch dovedností PCA, jejich úlohy vo vztazích a možností jejich uplatnenia v praxi.
• POROZUMENIE vo vztazích s vašimi najbližšími, rodinou i priatelmi. Nemusíte jejich meniť, aby ste im lepšie rozumeli. Vďaka vášmu otvorenému prístupu budú aj oni lepšie rozumieť vám. Váš prístup k nim bude otvorenejší a úprimnejší a oni si určite všimnú zmenu k lepšiemu.
• DELEGOVANIE a rozdelenie zodpovedností a úloh v rodine sa prejavujú používaním nadobudnutých dovedností PCA v každodenných aktivitách, napr. v porozumení vzájomným požiadavkám, objektívnom hodnotení úloh a výsledkov, zvýšení osobnej zodpovednosti a pod.

Spoznáte štyri dovednosti PCA a budete si zkoušet jejich uplatnenie v modelových rozhovoroch.

Získané dovednosti můžete precvičovať v partnerských, rodičovských, rodinných a priatelských rozhovoroch.

„Rešpektovať jeden druhého, žiť a pracovať společně napriek našim rozdielom.“ (Guy Laliberté)

Vzdelávanie PCA je vhodné aj vtedy, ak chcete rozvíjať komunikáciu a zkoušet vztahové dovednosti v praxi.

Praktický nácvik vychádza z každodenných vztahových situácií.

Výklad a nácvik vám poskytnú prostor zkoušet získané dovednosti v bežných situáciách.

Každé rozhodnutie bude vaším vlastním rozhodnutím. Akceptovanie odlišného či protichodného názoru pri zachovaní vlastní integrity a názorov sa pre vás stane prirodzenou součástí bežnej komunikácie.

Naučíte sa, že nemusíte druhých len rozkazmi usmerňovať, ale dokážete im aj pomáhať nachádzať správne rozhodnutia, které urobia oni sami a budú jejich s radosťou naplňať. Navyše objavíte spůsoby, ako jejich pozitívne motivovať k vyšším výkonom.

Čo si musíte uvedomovať vo vztazích?

Celý náš život (soukromý i pracovní) sa realizuje prostredníctvom vztahů s inými osobami.

Vzťahy vznikajú medzi jedinečnými bytosťami.

Každý človek potrebuje mať dobré vztahy.

Prečo sú problémy vo vztazích?

Každý človek je jedinečná, suverénna bytosť

• ..., ktorú nezmeníme, pokial sa sama pre svoju zmenu nerozhodne.
• ..., která chce dobre predovšetkým pre seba, svoje hodnoty a ciele.

Čo je to vztah?

• Je to rozhodnutie osoby mať vztah s jinou osobou.
• Je to zodpovednosť osoby, která toto rozhodnutie prijala, za každý svoj vztah.
• Je to dohoda dvoch osůb o pravidlách vztahu, které obe strany odsúhlasili a vzájomne dodržiavajú.

Pri tvorbe a udržiavaní dobrých vztahů zohrávajú úlohu aj dovednosti v komunikácii.

O tieto schopnosti však vplyvom kultúry a sociálneho prostredia postupne prichádzame – strácame jejich.

Pomenovanie dovedností pomáha porozumieť jejich úlohe v komunikácii a možnostiam, ako jejich rozvíjať.

PCA opisuje štyri dovednosti uplatňované aj v oblasti rodinných a osobných vztahů:

• Úprimnosť – otvorenosť, autentičnosť, kongruencia
• Počúvanie – empatické, aktívne, s porozumením
• Akceptácia – nepodmienené pozitívne prijatie
• Empatia – pomoc v osobnom raste

Cielom vzdělávání je získanie praktických vedomostí v používaní dovedností hlavne v oblasti vytvárania efektívnych rodinných i osobných vztahů, lebo náš život sa realizuje prostredníctvom vztahů.

Účastníci vzdělávání získajú dovednosti v týchto základných vztahových aktivitách a procesoch:

• Ako bezbolestne komunikovať s druhými luďmi bez ohladu na jejich úroveň dovedností
• Ako zvládať interakcie úspešne a uspokojivo pre všech zúčastnených
• Ako identifikovať správanie, které je neefektívne, a nahradiť ho správaním, které je efektívne
• Ako zameniť obviňovanie za zodpovednosť
• Ako správne interpretovať prejavy neverbálnej komunikácie
• Ako efektívne delegovať úlohy a požadavky (správny obsah, spůsob overenia a pochopenie)
• Ako správne motivovať členov rodiny a priatelov na dosahovanie společných cielov a hodnůt
• Ako uspokojiť požadavky jiných osůb a zosúladiť jejich s vlastnými hodnotami a cielmi.
• Ako správne a objektívne hodnotiť výsledky svojich rodinných príslušníkov.
• Ako viesť osobní hodnotiaci rozhovor s členmi rodiny a priatelmi.

Dobré osobní vztahy sú základným predpokladom na dosahovanie požadovaných hodnůt a cielov, čím výrazne prispievajú k osobnej spokojnosti člověka.

Metodika a postupnosť osvojovania dovedností PCA

Nácvik v reálnych rodinných a osobných situáciách poskytuje prostor osvojiť si dovednosti a zkoušet jejich v každodennej komunikácii.

Metodické postupy školenia:

Získanie vedomej nekompetencie

seznámení sa so dovednostmi PCA, jejich popis, sledovanie a rozpoznávanie dovedností svojich rodinných príslušníkov pri vzájomných rozhovoroch

Získanie vedomej kompetencie

vedomé skúšanie používania dovedností v modelových rozhovoroch, jejich nahrávanie a následné zhodnotenie

Získanie nevedomej kompetencie

časté vedomé používanie dovedností vedie k jejich prirodzenému osvojeniu vo vztazích

Školenie je realizované formou workshopov. Vedomé používanie dovedností prebieha na konkrétnych riešeniach osobných vztahových situácií.

Školenie realizuje slovenský lektor

Dr. Peter ŠVEC, PhD., který bol vyškolený Ernestom Meadowsom (CAMELOT, La Jolla, Kalifornia)

Ernest Meadows bol kolegom a nasledovníkom Carla Rogersa, který jednotlivé dovednosti PCA popísal a vytvoril základy humanistickej psychológie.

Meadows objavil, že PCA uvolňuje energiu, a modifikoval PCA pre oblasť práce v štátnych inštitúciách, firmách a rodinách.

Zručnosti, které vyučuje, sú úspešne využívané v inštitúciách, firmách i rodinách v krajinách Severnej Ameriky a Európy.

Slovenský lektor Dr. Peter ŠVEC, PhD. aplikoval predmetné vzdělávání na podmienky európskej kultúry. Jeho významným prínosom je zrozumitelný výklad pojmov a výučba jejich priamej aplikácie v reálnych osobných vztazích.

Úvodný workshop je zameraný na seznámení sa s obsahom a benefitmi tohoto vzdělávání. Prebieha v malých skupinách (10–20 osůb) v rozsahu približne 3 hodín. Cena úvodného workshopu je 200 €. Termín a dostupnosť potvrdíme po dopyte. Workshop prispieva k popularizácii a osvete v oblasti tohoto vzdělávání.